ダイエット,サプリ

合成と天然のサプリメント

ダイエットサプリメントにも、合成と天然の栄養素があるんですよ。

皆さんが飲んでいるダイエットサプリメントはどちらでしょう。

合成と言うとちょっと悪いイメージがありますが、市販されている多くのダイエットサプリメントは、合成の栄養素のものだとおもって下さい。

合成栄養素は科学的に作られた栄養成分です。合成栄養素は手軽に高濃度の栄養素を手に入れることができます。

また高濃度にすることで粒を小さくしたり、味にクセがないのも合成栄養素の特徴。ただ勘違いしてほしくないのは、合成だからと言って危険なものではありません。

その証が、病院で処方されるビタミン剤は、合成のサプリメントでもあります。デメリットとしては、天然栄養素とは違い作用を持たないものもあるという点です。

また天然のサプリメントは、名前の通りに野菜や魚などの栄養素を含んだ食品を、凝縮加工したものですから栄養素がバランスよく入っており、それらが相乗り効果をもたらしてくれます。

また少ない量の栄養素であっても、効果が表れやすいのはメリットです。でも天然のサプリメントにもデメリットはあります。なんと言っても価格が高いということです。

合成ではなくあくまでも天然ですから、収穫時期などもあるためにどうしても高値になってしまいます。そのために長く続けて飲むことができないのもデメリットになります。

サプリメントは長く続けなければ意味がありません。金銭的に余裕がある方は、天然のダイエットサプリメントが良いですが、そうで無い方は合成のほうが良いかもしれませんね。

合成と天然で悩む方もいるかもしれませんが、合成のサプリメントでも健康的には問題はありませんのでご安心ください。

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